Salomé lachend während einer Podiumsdiskussion. Sie trägt ein blaues Hemd und hält ein Mikrofon in der Hand.

Erfahrungen, die über den Sport hinauswirken

Learning Hub

Spitzensport ist ein Privileg und ein intensiver Lernraum.

Salomé Hegi-Altermatt am Schwimmen beim Triathlon Challenge Xiamen.
Salomé Hegi-Altermatt auf dem Zeitfahrrad beim Triathlon Challenge Taiwan.

Die Geschichten des Sports sind einzigartig und emotional. Sie bieten einen spannenden Zugang zu Themen, die auch ausserhalb des Leistungssports bedeutsam sind.
Sport zeigt sehr anschaulich, wie Lernen in seiner natürlichen Form funktioniert. Grosse und gute Ziele bilden dabei die Grundlage, um jeden Tag mit viel Hingabe auf sie hinzuarbeiten. Auf dem Weg dorthin erlebt man wunderschöne Momente und feiert Erfolge. Aber es braucht auch sehr viel Demut, man muss mit Rückschlägen umgehen und die Vorgehensweise adaptieren. Genau in diesen Momenten lernt man. Die Entwicklung beginnt in kleinen, stetigen Schritten und über die Jahren werden daraus Meilensteine - vom ersten Schwimmwettkampf bis hin zur Weltmeisterschaft in der Elite.

Salomé Hegi-Altermatt hält eine Präsentation bei Sunrise, mit einem grossen Bildschirm im Hintergrund, auf dem steht 'become resilient'.
Menschen sitzen im Publikum von Salomé Hegi-Altermatt
Keynote vor einer grossen Gruppe bei Sunrise.

Der Learning Hub von SHA Innovation ist ein Lernort. Die Geschichten aus dem Spitzensport sind dabei nicht das Ziel. Sie sind Türöffner für Kompetenzen, die auch in anderen Lebensbereichen wichtig sind. Im Learning Hub darf Lernen Spass machen, persönlich sein und berühren. Denn wenn ein Thema für uns bedeutsam ist, Interesse weckt und sich mit eigenen Erfahrungen und Emotionen verbinden lässt, kann daraus nachhaltiges Lernen entstehen.
Der Learning Hub ist entlang von Themen organisiert und verbindet unterschiedliche Formen des Lernens. Die Angebote reichen von Inhouse- und Open Workshops über Keynotes bis zu Blendend Learning. Dabei kann eine Keynote beispielsweise den Einstieg in eine vertiefte Weiterbildung bilden oder ein Workshop durch eine Transferbegleitung ergänzt werden.

Learning Fields

Selbstführung

Wachsen in der Berufslehre - Die 1/3 Regel Für Lernende im 1sten Lehrjahr

Format: Inhouse Workshop (für grosse Lehrbetriebe)

Leistungsdruck

Chancen nutzen - Umgang mit Leistungsdruck vor Schlussprüfungen

Formate:
Inhouse Workshop (für grosse Lehrbetriebe)

Public Workshop für Einzelpersonen (Lernende & Schüler:innen)

Resilienz

werde resilient

Format: Inhouse Keynote (für Firmen)

Salomé bei einem Workshop in der Bank Cler. Sie redet über das Thema "Umgang mit Druck im Alltag".
Salomé steht auf der Bühne im Stadtcasino Winterthur. Auf der Leinwand sind die Worte 'Motivation im Spitzensport' zu sehen.

News

An alle Lernenden und Schüler:innen vor Schlussprüfungen

Die Anmeldung für den Public Workshop «Chancen nutzen – Umgang mit Leistungsdruck» ist ab sofort möglich!

Wie entsteht Leistungsdruck – und was hilft, um am Tag X die eigene Leistung abrufen zu können? Du lernst du deinen Umgang mit Druck besser kennen und erarbeitest konkrete Strategien zur Beruhigung und Fokussierung. Anschliessend probierst du diese im Alltag aus und wertest deine Erfahrungen im digitalen Power-Call aus.

Ort: FHNW Muttenz, 12. OG
Workshop + digitaler Power-Call

Public Workshop Public Workshop Public Workshop Public Workshop Public Workshop Public Workshop Public Workshop
Schnellansicht
Public Workshop
CHF 240.00
Begrenzt auf 1 pro Bestellung

Chancen nutzen - Umgang mit Leistungsdruck

Engagements bei Unternehmen

Testimonials

Katja Ulmann
Leiterin Unfall- Krankenschaden Services - Helvetia

„Salomé hat unser Team in einer Phase des Wandels genau dort abgeholt, wo wir standen. Mit ihrer authentischen Art, ihren persönlichen Erfahrungen und ihren praxisnahen Impulsen zum Thema Resilienz hat sie uns inspiriert und zum Nachdenken angeregt. Besonders wertvoll war die Botschaft, auch in herausfordernden Zeiten auf die eigenen Stärken, gegenseitiges Vertrauen und die Kraft des Teams zu bauen. Ein Vortrag der nachhaltig wirkt und uns auf unserem gemeinsamen Weg nun weiter begleitet.”

Porträt von Katja Ulmann, Leiterin Unfall- Krankenschaden - Helvetia.

Kevin Weber
CEO - Univest Familiy Office

„Salomé hat mit ihrem inspirierenden Vortrag zum Thema Resilienz einen bleibenden Eindruck in unserem Team hinterlassen. Durch ihre fesselnden Geschichten aus herausfordernden Situationen im Spitzensport regte sie uns dazu an, unsere eigene psychische Widerstandsfähigkeit zu hinterfragen und neue Perspektiven zu gewinnen. Ihre authentische Art und ihre tiefgehenden Einblicke haben uns nachhaltig motiviert und zum Nachdenken angeregt!”

Porträt von Kevin Weber, CEO - Univest Familiy Office

Simone Rudin
Leiterin Recruiting Team - Baloise

„Salomé hat die Teilnehmenden unseres Workshops zum Thema Motivation und Leistungsbereitschaft in den Bann gezogen. Sie konnte mit Leichtigkeit eine Brücke zwischen dem Versicherungsalltag und der Welt des Leistungssportes schlagen und hat mit dem Teilen ihrer eigenen Erfahrung als Leistungssportlerin eine persönliche Note eingebracht. Ihr Auftreten und ihre Worte waren sehr überzeugend und haben bei uns nachgewirkt. Es war ein rundum gelungener und unterhaltsamer Auftritt. Wir freuen uns, wenn Salomé wieder einmal bei uns vorbeikommt!”

Simone Rudin

Stephan Lendi
Moderator & Kommunikationscoach

„Als Keynote-Speakerin und Moderatorin bringt Salomé nicht nur Fachwissen und Erfahrung aus ihrer Sportlaufbahn mit, sondern auch eine inspirierende Bühnenpräsenz. Sie versteht es, ihr Publikum mit ihrer natürlichen Art zu fesseln – nahbar und authentisch.”

Stephan Lendi

Olivia Ruggiero
Speaker & Athletes Relations Kommunikation - Athletes Network

„Salomé hat die Message ihres Referats total nahbar vermitteln können und konnte dadurch bewegende Emotionen auslösen. Ausserdem hat sie sehr nachvollziehbar aufgezeigt, wie man das im Sport Gelernte auch im Business anwenden kann, was sehr wertvoll ist.”

Olivia Ruggiero

Daniel Peyer
Experte Strategie Markt - SWICA

„Ein tief fundierter Workshop mit authentisch vorgetragenen Beispielen aus der sportlichen und privaten Karriere, welche die Teilnehmer begeisterte.”

Daniel Peyer

Corine Glatt
Fachspezialistin Kommunikation - Bank Cler

Salomé hat anschaulich aufgezeigt, wie wir persönlichen Leistungsdruck als positiven Antrieb nutzen können. Mit ihren Beispielen aus dem Spitzensport hat sie uns gefesselt. Wie wir unseren Fokus im beruflichen und privaten Alltag auf die Chancen richten können und nicht auf die Gefahren, blieb ganz besonders haften. Salomés Erfahrungen haben uns gezeigt, was alles möglich ist.

Portrait Testimonial Bank Cler

Andreas Sägesser
Geschäftsleitung - TBF+Partner AG

„Salomé hat unsere Geschäftsleitung bei tbfpartner inspiriert zum aktuellen Thema Resilienz. Für uns war es besonders spannend zu erfahren, wie eine Sportlerin diesen Kompetenzbereich erlebt, reflektiert und weiterentwickelt. Salomé ist eine begabte Geschichtenerzählerin und sie kann ihr Publikum mit ihrer Authentizität erreichen. Ihre Erfahrungen lassen sich bestens in den Unternehmenskontext vernetzen.“

Janet Thierry
Leiterin Geschäftsentwicklung - Baloise

Resilienz im Leistungssport auf den wirtschaftlichen, beruflichen Kontext zu übertragen wirkt im ersten Augenblick etwas seltsam.
Aber Salomé überzeugt mit ihrem authentischen und sehr praxisbezogenen Brückenschlag auch die grössten Skeptiker.
Wir in der Geschäftsentwicklung waren in jedem Fall begeistert und überzeugt künftig noch resilienter an Herausforderungen heranzutreten.”

 Impressum

SHA Innovation
Salomé Hegi-Altermatt
Basel, Switzerland
info@sha-innovation.ch